Если кто-то рядом во сне скрипит зубами – это повод обратиться к врачу!

Тамара Гулько, зубной врач «Областной психоневрологической больницы №1»: «Обычно то, что человек скрипит зубами во сне, замечают близкие. А если вы живете один? Тогда надо обратить внимание на такие моменты:
- если после сна у вас болят жевательные мышцы и височно-нижнечелюстные суставы,
- появляется головная боль,
- появилось разрушение эмали, трещины, расшатанность зубов, переломы коронок.
Все это - это повод обратиться к специалисту.

Ученые утверждают, что скрежет зубами или бруксизм возникает из-за спазма жевательных мышц. Чаще всего это случается во сне и может быть связано с эмоциональным перенапряжением, стрессовыми ситуациями и сильной усталостью.

Чтобы справиться с проблемой - требуется комплексное лечение: кроме стоматолога придется обратиться к неврологу и психологу. Которые помогут выявить причину скрежета зубами и назначат соответствующее лечение.

Стоматологи советуют таким пациентам индивидуальные защитные каппы. Специальные приспособления сохранят зубную эмаль от повреждений и стирания, а также снизят мышечное напряжение. В особо тяжелых случаях каппой можно пользоваться даже днем.

Невролог назначит медикаментозное лечение, а психолог научит управлению стрессом и покажет техники расслабления, которые помогут улучшить качество сна».