Как отличить паническую атаку от сердечного приступа

Паническая атака или сердечный приступ? Как отличить и что делать, расскажет Валерия Чернева, врач-психиатр «Областной психоневрологической больницы №1»:

«Оба состояния — и паническая атака, и сердечный приступ — могут проявляться схожими симптомами: острая боль в груди, учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, тошнота и головокружение, повышенная потливость. Однако их природа и последствия различаются.

Паническая атака — это внезапный приступ сильной тревоги. Он не опасен для жизни, но в момент приступа в это тяжело поверить, настолько мощна реакция

Инфаркт миокарда, или сердечный приступ, — это острое нарушение кровоснабжения сердца, которое опасно для жизни.

Основные отличия панической атаки от инфаркта миокарда — в характере боли и длительности приступа. Боль при панической атаке колющая, «блуждающая», без чёткого места, тогда как при инфаркте миокарда — давящая, жгучая, за грудиной, может отдавать в руку, шею, челюсть. Длительность боли при панической атаке, как правило, от 5 до 15 минут, затем стихает, тогда как при инфаркте боль длится более 15–20 минут и не проходит в покое. Движение при инфаркте усиливает боль, а при панической атаке, наоборот, может помочь быстрее справиться с приступом.

Самодиагностика в таких случаях крайне опасна. Особенно если учитывать то, что сердечно-сосудистые заболевания «молодеют». Если приступ случился впервые, без промедления вызывайте скорую помощь по телефону 103 или 112. ЭКГ поможет определить состояние сердечной мышцы. Если она справляется со своими функциями, значит, дело в панической атаке или иных причинах.

Не стоит терпеть и ждать, что «пройдёт само». Панические атаки поддаются лечению, и чем раньше вы обратитесь за помощью к психиатру или психотерапевту, тем быстрее вернётесь к привычному ритму жизни».

 

Изображение сгенерировано в «Шедевруме».