Проблемы с памятью, вниманием, концентрацией часто воспринимаются как естественные последствия старения или результат стресса. Но за этими симптомами может скрываться более серьёзная причина — нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Юлия Кривенкова, психиатр «Областной психоневрологической больницы №1», объясняет, как такие проблемы отражаются на работе мозга:
«Сердечно-сосудистые проблемы часто ведут к ухудшению когнитивных функций. Например, высокое давление повреждает мелкие сосуды мозга, сокращает подачу кислорода — и его работа ухудшается.
Нарушение кровообращения мозга, например, после инсульта, ведёт к гибели нейронов. Первые признаки — апатия, вялость, потеря интереса к жизни. А также это может быть признаками развития сосудистой деменции.
Кроме того, почти каждый третий перенесший инфаркт и каждый второй после инсульта сталкивается с депрессией. Это не просто плохое настроение, а стойкая тревога, бессонница, страх повторного приступа, ухудшение памяти. Проблемы с памятью мешают пациентам принимать назначенные врачом лекарства и соблюдать рекомендации, что мешает восстановлению.
Чтобы сохранить память и психическое здоровье необходимо следить за своим артериальным давлением, работой сердца и режимом сна. Не игнорируйте тревожность, усталость и забывчивость. При возникновении этих симптомов обращайтесь за помощью к специалистам».
Изображение сгенерировано в «Шедевруме».