Папа тоже человек

Пока будущие мамы на Уральском беременном форуме-2026 обсуждали гипоаллергенные слингобусы, кинезиологический массаж и чек-листы покупок для малыша, в соседнем Мужском зале папы впервые услышали то, о чём боятся говорить вслух.

После родов бывает сложно не только женщинам. Мужчины тоже теряют себя в первые месяцы отцовства, а установка «быть скалой» ведёт не к героизму, а к нервному срыву.

Михаил Козлов — главный психиатр Челябинской области, главный врач Областной психоневрологической больницы № 1 и, по совместительству, отец — объяснил, что главная проблема отцов не в том, что они не справляются, а в том, что стесняются признаться в этом даже себе.

Если вы спите по четыре часа в сутки, злитесь на погремушки, мечтаете сбежать в гараж или просто молча ненавидите трактор, который возит по полям животных, — вы не плохой отец, вы устали, и вам нужна передышка. А хранить молчание до момента эмоционального взрыва — самое опасное, что можно сделать.

Поэтому главный совет от главного психиатра Михаила Козлова звучал так: «Вы имеете право уставать, просить помощи и даже — да-да — сходить на приём к специалисту. Ведь папа тоже человек. Это не слабость, а проявление заботы о себе и своей семье».