Психиатр о том, как аллергия влияет на психоэмоциональное состояние

Казалось бы, обычные аллергические симптомы - зуд, заложенность носа, кашель. Но страдает не только тело - нервы тоже на пределе. Как аллергия влияет на психоэмоциональное состояние, рассказывает Яна Мокина, врач-психиатр «Областной психоневрологической больницы №1»:

Симптомы аллергии ухудшают не только физическое состояние, но и психическое. Если её не лечить, она может усиливать перепады настроения, провоцируя раздражительность и беспокойство. Особенно изматывают ночные проявления аллергии — из-за них нарушается сон, а днём человек чувствует усталость и не может сосредоточиться. Постоянное ожидание нового приступа добавляет стресса, увеличивая тревожность.

Видимые проявления аллергии, такие как покраснения, сыпь, шелушение кожи, часто становятся источником психологического дискомфорта. Человек начинает стесняться своей внешности, избегает общения, замыкается в себе. Аллергическая астма может ограничивать физическую активность, вызывать частые приступы одышки.

Обострение аллергии влечёт за собой двойную нагрузку: физические страдания и постоянный стресс. Хотя стресс сам по себе не является аллергеном, он может усугублять проявления аллергии и учащать обострения. Именно поэтому в комплексной терапии нередко используют противотревожные препараты.

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии может стать работа с психологом или психотерапевтом. Специалист поможет выявить и устранить психологические триггеры, которые могут усугублять течение аллергии.

Если аллергия влияет на ваше настроение и качество жизни — это повод обратиться не только к аллергологу, но и к психотерапевту».

 

Изображение сгенерировано в «Шедевруме».